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头发爱出油,还脱发?那是你洗头的次数错了,

添加时间:2020-11-08

很多人头发喜欢出油,洗了还没一天,就油了,头发软踏踏的,然后接着去洗头,天气热的时候,一天可以洗两次头。其实,洗头对于每一个爱干净的人来说都是一件再普通不过的事情了,但是很多人对洗头还是缺乏一些必要的养生知识。只有掌握了正确的方法,才能保护自己的头皮不受伤害。洗头次数的多少对于一个人的健康,也是十分有影响的。究竟洗一次头发是合理 呢?今天让我为大家简单的介绍一下。

发质不同

有些人为了保持干净,每天坚持洗头来维持自己的形象。其实,洗头的频率过多会对自己的发质造成损伤。

建议:普通发质最好一周洗三次,油性发质的人可以选择一周洗4次头。

洗发露不同

有些人经常反映洗头的时候会掉很多头发,其实他们根本不了解洗发露对头发的损害有多大。含有硅油等成分的洗发露对头发、头皮的刺激特别大,但有些洗发露的功效会相对的温和一些。

建议:洗发露刺激大,则3天1次,若性质温和,则1~2天一次即可。

小贴士:如果洗发露不冲洗干净的话会堵塞发囊,这样不仅对头皮造成伤害,而且发根也受到影响。因为毛囊就像头发的排气孔,可以舒缓头皮。

护发小妙招

1、墨果枸杞泡水喝

头发的好坏与肾脏有着莫大的关系,墨果枸杞黑色入肾,有补肾益气的效果,并且其中除了含有普通枸杞含有的的玉米黄素、叶黄素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质外,还含有丰富的花青素,可以提高发丝的抗氧化性、能促进血液的循环、改善头发成长环境,强韧发丝!可干嚼,也可以泡水喝,一天一杯都是比较好的。

2、洗发水选择

如果是油性头皮的话,建议用一些控油的洗发露,而且洗发时间可以隔一天一洗。这样不仅可以有效的控油,也能达到清洁的效果。但对于干性发质的人来说,建议用一些焗油的洗发露。这样可以有效的滋润发质,使头发看起来不用那么干燥。

3、发膜的使用

护发膜对于所有人来说都是必不可少的,它就相当于为头发上一层保护膜,保护头发不受伤害。去屑洗发露建议大家少用,因为它不仅对头发的伤害,而且对头皮的伤害都是比一般的洗发露要大的。

4、正确使用吹风机

建议大家一定要掌握正确的使用方法,不能只吹头皮。要顺着发梢进行吹,这样对头发的损害才相对减小。

因此不论是洗发还是护发,都要掌握一定的技巧。这不仅对自己的健康有好处而且对自己的头发也有益。希望这篇文章能为大家带来一定的帮助和方法,肯定清楚,让更多的人了解什么样的洗头方式才是最好的方式,黑密的头发不是总属于别人的,只要用这些方法你也可以拥有。


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